• Home

RustPunt Counselling

Praktijk voor stressvermindering en psycho-sociale therapie in Dordrecht

We leven in een tijd waarin we van alles moeten. Goed presteren op het werk, het gezin vraagt veel aandacht; iedereen heeft het druk. Er is weinig tijd voor rust en dat geeft stress. In mijn praktijk in Dordrecht, zie ik steeds vaker cliƫnten die hooggevoelig zijn. Zij ervaren vaker en meer stress dan anderen. Stressvermindering, ofwel stressmanagement is in deze tijd geen overbodige luxe meer, maar voor sommige mensen pure noodzaak. In mijn praktijk kan je even op adem komen en krijg je inzicht in jouw situatie, zodat je met een aantal aanpassingen weer zelf verder kunt. Mocht je te ver weg wonen om naar de praktijk te kunnen komen, dan bied ik je de mogelijkheid tot online begeleiding. Dit kan door consulten via beeldbellen, of door het volgen van een training. Alle trainingen kunnen ook online gevolgd worden. Je vind de trainingen bij Activiteiten.

Stress en burn-out

Iedereen heeft in het dagelijks leven te maken met stress. En dat is niet altijd slecht. Het kan je helpen beter te presteren onder druk. Maar te veel stress en een constant gevoel van spanning is slecht voor lichaam en geest en kan leiden tot een burn-out en/of andere klachten. Lees hier bij welke problemen ik je kan nog meer kan helpen Voor wie?

Lekker in je vel

Wanneer is stress erg genoeg om er iets aan te doen? Dat kan alleen jij bepalen! Hoe voel je je? Vind jij jezelf belangrijk genoeg om ervoor te zorgen dat je lekker in je vel zit en de ontspanning krijgt die iedereen verdient?

Wat doet een stresscounsellor/psychosociaal therapeut?

Als stresscounsellor en psychosociaal therapeut probeer ik samen met jou tot de kern en de oorzaak van een probleem te komen. Hoe komt het dat je thuis zit met een burn-out, wat is de oorzaak van je lage zelfbeeld, waarom ben je zo onzeker en waar komen je stressklachten vandaan? Als therapeut bied ik steun en begeleid ik je bij ongewenste, pijnlijke of moeilijke situaties in je leven. Mijn doel is dat jij weer meer ontspanning, kracht en geluk gaat ervaren. Ik maak hierbij gebruik van verschillende methodes. Zo gebruik ik o.a. gesprekstherapie, mindfulness, lichaamswerk, creatieve methodes, visualisaties. Hierdoor maak ik bewuste en onbewuste processen zichtbaar en kijken we wat er nodig is om deze om te buigen. Zo ga je effectiever gedrag, meer rust en een gelukkiger gevoel ervaren. Wil je lezen hoe eerdere cliĆ«nten mijn werkwijze ervaren hebben? Kijk dan hier Reviews .

Worden de consulten vergoed door de zorgverzekeraar?

Doordat RustPunt Counselling aangesloten is bij de beroepsvereniging ABVC en bij de RBCZ, biedt een aantal verzekeraars vanuit het aanvullende pakket een (beperkte) vergoeding voor de consulten. Daarnaast zijn ook werkgevers in veel gevallen bereid om een bijdrage te leveren aan de kosten van een traject. Welke verzekeraars welke vergoeding bieden kun je hier bekijken:

 vergoedingenlijst  2020

zorgwijzer counselling 2021

zorgwijzer psychosociale therapie 2021

 Kijk hiervoor op de vergoedingenlijst/zorgwijzer hierboven en neem bij twijfel altijd contact op met uw zorgverzekeraar.

 

 

Is de praktijk geopend tijdens de Corona crisis?

De praktijk is gewoon geopend tijdens de Corona crisis, Er wordt gewerkt volgens de richtlijnen van het RIVM. Daarnaast is er de mogelijkheid tot beeldbellen via een AVG proof programma.

   

 RUSTPUNT COUNSELLING VOOR MEER RUST EN EMOTIONELE BALANS

Vrijblijvend kennismakingsgesprek

Wil je weten wat ik voor je kan betekenen? In een vrijblijvend kennismakingsgesprek bespreken we je probleem en kijken we of het klikt. Ik houd van een persoonlijke aanpak en heb er alles aan gedaan om te zorgen dat je je op je gemak voelt in de modern ingerichte praktijkruimte. 

Wil je meer informatie? Je kunt me bellen op
06-28 59 81 14 of mailen via info@rustpuntcounselling.nl 

Ik kijk er naar uit om je te mogen ontmoeten in mijn praktijk!          

 RustPunt Counselling is aangesloten bij

logo RBCZ

ABvC beeldmerk1             

 

Contact

RustPunt Counselling is gespecialiseerd in stressgerelateerde klachten en hooggevoeligheid.

Ook voor andere problemen kun je bij me terecht. Wil je weten of counselling iets voor je is?

Neem dan contact met me op via het contactformulier, of bel me op  06 28 59 81 14

                                       Linda 5996LinkedIn