RustPunt Zondagochtend wandeling 

Tijdens de zondagochtendwandelingen, die 1 keer per maand plaatsvinden, neem ik je mee de natuur in om je hoofd en je lijf tot rust te brengen. De aandacht op jezelf en op al het moois in de natuur richten. We wandelen in stilte en doen tussendoor oefeningen uit de mindfulness, zodat we onze aandacht op het hier en nu kunnen richten. Een stiltewandeling in de ochtend brengt ons de rust en stilte die we nodig hebbenom  alle indrukken die we gedurende de week hebben opgedaan, te verwerken.

We sluiten deze wandeling af met een kop warme kruidenthee, om nog even na te genieten, voordat we weer ontspannen huiswaarts keren.

Tip: trek stevige schoenen aan die tegen een stootje en een beetje modder kunnen.

Alleen bij heel slecht weer en minder dan 5 aanmeldingen gaat de wandeling niet door. Je wordt hier dan over ingelicht.

rsz 1wandelen

Informatie

Wanneer  zondag 3 februari van 10.00  tot 11.15
Waar

Natuurgebied De Tongplaat, Nieuwe Merwedeweg, Dordrecht

Verzamelpunt:  Parkeerplaats bij de Zuidhaven, Oostdijk, Dordrecht

Prijs

€ 10,00 per persoon of 1 strip van de strippenkaart (inclusief thee)

Aanmelden