RustPunt Mindfulness Avondwandeling 16 augustus

Tijdens de RustPunt Mindfulness Avondwandeling, neem ik je mee de natuur in om je hoofd en lijf tot rust te brengen. Met aandacht bij jezelf en de prachtige kleuren en geuren in de natuur zijn heeft een heilzaam effect op lichaam en geest. We wandelen in stilte in een rustig tempo en doen tussendoor oefeningen uit de mindfulness, zodat we onze aandacht op het hier en nu kunnen richten. Een stiltewandeling in de natuur brengt ons de rust en stilte die we nodig hebben om alle indrukken die we gedurende de dag opdoen, te verwerken. Op deze manier sluiten we de dag in stilte en rust af.

Aan het einde van de wandeling drinken we gezamelijk een kop kruidenthee om nog even na te genieten, voordat we weer ontspannen huiswaarts keren.

Tip: trek stevige schoenen aan die tegen een stootje en een beetje modder kunnen. Zorg voor comfortabele kleding en evt. een paraplu.

Op het weer hebben we geen invloed. De wandeling gaat dus ook bij regen en wind door. 

Na afmelding later dan 24 uur van tevoren, is het helaas niet meer mogelijk om je bijdrage terug te ontvangen.

De volgende wandelign staat gepland op WOENSDAG 7 september. De precieze tijd en plaats volgt nog.

 565 Zomer mooi vrouw 960 Fotos voor Therapeuten

Informatie

Wanneer  Dinsdag 16 augustus  van 19.30 tot 20.45
Waar

Develbos Zwijndrecht

Verzamelpunt: Parkeerplaats Ruitersportvereniging de Hoge Devel, Munnikensteeg 15, Zwijndrecht.

We verzamelen 5 minuten voor aanvang van de wandeling.

Prijs

€ 10,00 per persoon of 1 strip van de strippenkaart (inclusief thee) Hiervoor ontvang je na je aanmelding een betaalverzoek.

Aanmelden